입춘도 지나고

날씨도 풀리고 있습니다.

겨울 동안 문을 꼭꼭 닫아 놓아

집안 곳곳에 먼지가 쌓이고

공기가 정체되어 있는 느낌이 드나요?

그동안 움츠려 있던 몸이 찌뿌둥하고

추운 날씨에 유독 더 찾았던

열량 높은 음식들에

무겁게 느껴지나요?



정신과 마음은 어떤가요?

자신의 삶이나

주변에서 일어나는 일 때문에

정신이 혼란스럽거나

마음이 불편하고 무겁나요?



집안의 먼지처럼

내 삶이나 생활에서

무엇을 깨끗하게 제거해야 할까요?

내 몸을 찌뿌둥하고 무겁게 만드는 습관들을

어떻게 하면 버릴 수 있을까요?



혼란스럽거나 불편한 나의 정신과 마음을

어떻게 하면

다시 가지런하게 가다듬을 수 있을까요?

또 다른 시작, 봄을 맞이하여

무엇을 깨끗하게 털어버리고 가야 할까요?



청결의 미덕을 발휘하여

새로운 시작 봄을

상쾌한 마음으로 맞이하는

한 주가 되시길!